番茄🍅海鲜锅

作者： 万能焦JL

五一没能陪父母去玩 那必须与老母亲，老父亲吃顿饭 最能表达心意就是亲手下厨 平时忙不太擅长厨房 但是，还是有一两道拿手的菜 这道菜是看下厨房分享 有加了些自己的想法 已经是第二次做的 哇塞，看到家人吃的那么香 哈，就不用多说啦 超级完美 最重要是搭配超市偶遇的【桃花🌸醉】 真是完美到爆

用料

• 番茄🍅 六个
• 洋葱 一个
• 花甲 少许
• 虾 少许
• 浓汤宝 两个
• 姜蒜 适量
• 大葱 一根
• 橄榄油 两勺
• 自己爱吃的烫菜 吃一顿即可

番茄🍅海鲜锅的做法步骤

步骤 1

搭配饮品 自从被《三生三世十里桃花》种草后 一直想体验司音上神口中纯纯的花草酒香 这不是五一吗？ 必须邀爸妈一起来品鉴

步骤 2

Step. 1 锅底的材料 番茄🍅切块 洋葱切块 大葱切块 姜少许切块 独蒜少许 待用

步骤 3

Step. 2 破壁机里面放入 4颗番茄🍅 1/3个洋葱 一半大葱 姜 蒜加纯净水打汁 待用

步骤 4

Step. 3 准备锅底开干 用橄榄油 油温热后放姜蒜多一些 大葱爆香 然后把虾放入翻炒 （虾一定要把虾线挑了） 虾壳不剥掉，是补钙哒 接着放花甲翻炒爆出香味变色后 加番茄酱翻炒 接着把剩下的番茄🍅与洋葱一起翻炒 炒出香味后把打好的汁倒入锅里 在加纯净水 汤烧开后，放浓汤宝小🔥继续熬 差不多的时候加盐与鸡精适量 就可以开涮自己喜欢吃的菜品啦 至于酱料碟就根据个人口味来调即可

步骤 5

哈哈哈 忘记拍照了 不是专业的蔬菜我家喜欢 也健康 喜欢吃啥烫啥 最重要的是健康

番茄🍅海鲜锅的小贴士

其实这道菜很简单 最主要还是吃饭人的心情 有空常配父母吃吃饭 时间挤挤就出来啦

菜谱创建时间：2019-05-05 18:20:12