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干锅麻辣田鸡

#干锅麻辣田鸡# 复制成功,配方微调,超级下饭😋
用料:
   1.花菜,莴笋,莲藕(切片泡盐水备用),红萝卜,土豆(烫开水3.4分钟后,到油锅里再炸一下微黄更好吃),冻豆腐,蟹柳,青红椒,香菜(配菜一样一些,共800克左右)。以上配菜开水烫4分钟,沥干水分备用。
   2.田鸡肉:650克(3只),切小块泡葱姜水浸泡20分钟,沥干水分后,加盐3克,生抽一勺15克,料酒15克,白胡椒粉,姜丝适量,腌制20分钟后,沥干水分后,裹上薄薄一层干淀粉,下6成热油锅中大火炸2分钟呈微黄状捞出备用。
   3.牛油火锅底料30克,麻辣香锅调味料两勺(30克左右),花椒10粒,蒜瓣5,6粒切大片,生姜切丝适量,干辣椒3或4粒切两刀。白芝麻,茴香粒适量(没有可以不加)
做法:
       锅热下油,中火,下火锅底料,麻辣香锅调味料,花椒,干辣椒炒香,下生姜丝,蒜片炒两下。下田鸡(炸好的),先炒两下,再下(除香菜以外)配菜炒匀,加两勺生抽20克左右,两勺料酒20克左右。搅匀,撒上白芝麻,茴香粒,香菜,适量味精,搅匀出锅。

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