六个月辅食之山药糊米粉

作者： 晨阳成长辅食

宝宝初添辅食继纯米粉，胡萝卜糊米粉后的山药糊米粉。(我是每种给宝宝添加三天，每天中午一餐。)建议刚添辅食的宝宝最好上午10点到下午一点之间加一餐辅食，不要下午，因为添加之后，宝宝活动少，容易积食。 6个月能吃 山药味道甘甜，口感绵软，可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分，促进宝宝的大脑和骨骼发育。妈妈可将山药煮熟烂，倒碎后熬粥给宝宝吃。

用料

• 铁棍山药 一根
• 米糊 35毫升水，一平勺米粉

六个月辅食之山药糊米粉的做法步骤

步骤 1

山药去皮蒸熟 然后辅食机，加一点温水搅拌成糊状 或者破壁机加一点温水，选择速度，和时间(40秒到1分钟)搅拌成糊(ps这次是熟山药，所以直接搅拌就好)

步骤 2

山药糊好了

步骤 3

把山药糊取适量加入到搅拌好的米粉当中，完成！

六个月辅食之山药糊米粉的小贴士

每种辅食给添加三天，第一是因为需要观察宝宝是否适应，有无过敏和排便异常，第二一种食材如果连续一直吃，宝宝也会吃腻，所以三天或者四天，是一个好的分段时间。三四天一换，宝宝也吃不腻 ps米粉的量，可以根据自家宝宝的饭量结合自家购买的米粉配比说明哦

菜谱创建时间：2019-05-04 11:51:18