无油无糖减脂全麦小面包，10L小烤箱的全部作品
#早餐•2021年7月31日# 连做两次，真的太爱了，早餐的主食都是它。放在冷藏里面，早上多士炉一加热，外皮脆脆的，越嚼越香。鸡蛋不要多放哦一个就够的 加一点点牛奶。自己做的纯全麦无油无糖，吃起来放心，没负担。
_ChenChen_
第一次弄怕不好吃 分量减半弄了6小个 本来想包红薯馅的 面团发酵好我才发现忘了蒸红薯😂那就随意包点低糖红豆沙 也很好吃 因为在减脂 所以就包了一丢丢豆沙 也好吃！
Lindsay_
配料：一整袋全麦面粉，500g；2个鸡蛋；一袋安琪酵母粉，5g；些许盐，些许牛奶，一小袋蔓越莓干。夏天室温发酵效果超好的，本来想捏成椭圆形，突然想到家里有个月饼模具没用过，就用来塑形了哈哈，脱出来的时候会有点变形，不过还可以啦。塑形完放在烤箱和一碗热水又二次发酵了下。180℃烤了15分钟，感觉没熟，又烤了10分钟，刚好。家里没有高筋面粉，都是用全麦粉做的所以口感比较偏馒头，微微的咸味，健康～#午餐•2020年8月23日#
吃不胖的大美雯
用料很少，因此香气非常单纯，味道也不错。揉完面团我心里是有点忐忑的，含水量这么少，烤之前都不是很确定烤出来是什么情况。不过现在看来结果喜人，每个面团带坚果50g重，每次吃起来心里都有数，适合对饮食比较仔细的人~
若叶繁茂
