水池先洗大蒜和红椒,先洗鱼会腥。
切好。
洗鱼,冲二遍就行。
热锅冷油放姜
下鱼段,煎三分钟,翻过来再煎三分钟,用筷子,轻轻翻,太易碎了。
下料酒
下六月鲜,放小半勺盐
先下蒜梗,再下蒜叶和红椒,煮一分钟就行。
盛盘啦,嫩滑如豆腐般,太好吃啦。