step1:菠菜洗净然后用水焯一下,不用太久,变软即可 step2:生鸡蛋打碎在碗里顺时针打散,打之前放水(让鸡蛋等会炒的时候更嫩)和适量盐 step3:锅里放适量油先炒鸡蛋,炒好后盛出 step4:在锅里再放一点油,把切好的葱姜蒜末煸炒出香味,放入之前焯软的菠菜。翻炒几下后放适量盐继续翻炒 step5:之后加入之前炒好的鸡蛋,加点蚝油调味,和菠菜翻炒均匀后关火盛盘。
在炒菠菜的时候就可以放盐啦,不要等加鸡蛋的时候放因为之前搅鸡蛋的时候已经放盐啦,多放掌握不好就会过咸啦。。。这两种食材都比较吸盐~谁说炒青菜就单调难吃的这道菜也是下饭利器哦谁炒谁知道!