5分钟搞定超快手的低脂金枪鱼玉米薄底披萨

作者： 三三什么都想吃

5分钟做完，15分钟烤箱，超级快手简单的金枪鱼玉米披萨，饼底周围一圈是脆的，中心是软的，超级好吃！ 在减脂期吃到这样简单美味，热量不太高的披萨简直太感动了。 当早餐的话可以晚上把东西铺上，放到冰箱里，早上丢进烤箱烤，去洗脸刷牙完就可以开动啦~

用料

• 麦西恩原味卷饼 一个
• 水浸金枪鱼罐头 100g
• 即食玉米粒 半包
• 笑厨番茄酱 半包
• 丘比低脂沙拉酱 适量
• 马苏里芝士 适量

5分钟搞定超快手的低脂金枪鱼玉米薄底披萨的做法步骤

步骤 1

烤箱预热170度，同时烤盘铺上锡纸，放上麦西恩卷饼，刷上一层笑厨番茄酱。

步骤 2

用勺子挖出半个金枪鱼罐头到碗里，把金枪鱼弄散，挤上适量沙拉酱，把即食玉米粒也倒进去，搅拌均匀。

步骤 3

把2搅拌均匀的金枪鱼玉米混合物铺到卷饼上，撒上芝士，放入烤箱170度，15分钟，完成~

5分钟搞定超快手的低脂金枪鱼玉米薄底披萨的小贴士

用的罐头是水浸金枪鱼，相对油浸虽然口感更柴一点（拌上沙拉酱可以缓解），但是比较健康低脂。也不用特别挤掉水分，如果是油浸的，为了健康还是要尽量把油挤干。 为了低脂，所以用的低脂沙拉酱，芝士也放得不多，如果不要求低脂，那多放点芝士应该就更好吃啦~

菜谱创建时间：2019-05-01 10:39:03