1.准备一锅水煮开放入意大利面,加少许盐,煮10分钟左右,期间偶尔搅拌,避免粘锅。煮至面条软硬合适捞出备用。 2.煮面时,切一些西兰花洗净用筛子在煮面的锅炉焯水煮熟。(节省时间和锅) 2.虾仁去壳去虾线,料酒生姜颜值5分钟。锅里热油,煎虾仁至两面红色盛出备用。 3.大番茄去皮切成小块,蘑菇洗净切小块,锅里热油倒入番茄翻炒至出汁放入香菇,翻炒均匀,转中小火把番茄熬成粘稠的番茄酱,加两大勺罐装番茄酱调味,放入煮好的虾仁和意大利面,搅拌均匀盛出摆盘,放上西兰花,撒上一些黑胡椒开动吧。 酸甜可胃,营养美味。
1.意面的时间根据各品种煮的时间调整 2.番茄竟然挑比较熟的 3.番茄酱超市各种都可以,主要用于调味