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香弹软糯的南瓜饼的做法

香弹软糯的南瓜饼

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好想做个吃货咦
南瓜饼,配方里没有糖,本身南瓜就有甜味,加上豆沙馅比较甜,另外每个面团的重量是40克,馅是30克,不过,做出来并不显得皮厚,可以用50克月饼模整形,也可以自己随意发挥。

用料

香弹软糯的南瓜饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮,切小块,隔水蒸30分钟,蒸熟后取出放凉,蒸南瓜的时候可以准备馅料。如果南瓜水份较多可以用纱布包起来把水份挤出。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆沙馅平均分成8份,用油纸垫着,蒸的时候方便拿。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取150克放凉沥干水分的南瓜泥混合160克糯米粉揉匀。(糯米粉不同,吸水性不同,可以一边揉一边加)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团平均分成8等份,面团按扁,包上豆沙馅。滚圆。放入水饼模。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻推模具,把糯米团推到油纸上。生的颜色比较浅,蒸了之后会变深一些。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以搓圆,手工造型(用牙签或刮板做成南瓜样,顶部放一粒葡萄干)这是一张熟了的图片

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整好形,冷水上锅蒸12分钟,关火,闷5分钟后再打开盖,开吃啦。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃啦,好好吃哦。这么简单易下手的美食,赶快做起来,低热量,低脂肪,孩子们的最爱。

香弹软糯的南瓜饼的小贴士

整个过程都很简单,馅料可以自己炒,也可以买,记得买低糖的,更好吃。 蒸熟的南瓜水份要沥干,不然会很稀,到时蒸的时候会塌,会变形。

菜谱创建时间:2019-04-28 15:13:32
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