鸡腿去骨,肉切块。鸡骨加水炖20分钟成高汤。鸡腿肉用7分钟,60度,速度5洗干净。
洋葱切丝,土豆,胡萝卜切滚刀块。
主锅倒入10克油,洋葱丝,3分钟,120度,反转小勺爆香。
加入鸡腿肉,5分钟,v键,反转小勺拌炒。
加入200克高汤,10分钟,100度,反转小勺。
时间到倒入土豆块和胡萝卜块,10分钟,100度,反转小勺。
加入咖喱块,2分钟,反转小勺,至咖喱融化。再5分钟,v键,反转小勺收汤。