#早餐•2021年5月4日# happy了几天，蛋白质和脂肪颠倒过来了，赶紧收心，燕麦粥里加了半块涓豆腐增加点蛋白质
#早餐•2021年4月18日# 去广州high了几天，该回来收收心吃健康点了
#早餐•2020年9月28日#差点就卖了酸奶机，没想到现在有自制素酸奶粉了，哈哈，椰子味很好吃
#早餐•2020年9月19日#
#早餐•2020年9月11日#
#早餐•2020年9月6日#
#早餐•2020年9月5日#芝麻糊粉+燕麦+冻蓝莓+坚果一把+奇异果一个冻蓝莓和开水正好使得蓝莓不是很冰、燕麦又不是很烫
#早餐•2020年5月8日#半根香蕉捣成泥后和麦片、杏仁粉一起泡，撒上肉桂粉、剩下的香蕉作为topping， 好好吃啊
椰子味的植物酸奶好吃是好吃，可惜热量有点高，一不小心今天早饭热量超标了#早餐•2020年5月1日#
#早餐•2019年11月28日#
昨天在muji看到他家的棉花糖了一做云朵咖啡，赶紧买了试试
哎，昨天摔了新杯子。。又用回小红杯了
终于可以休息了！漫长的两周
#早餐•2019年8月12日#home base的一天
爱瑞斯酱
