#早餐•2022年11月12日#半根胡萝卜和一个苹果刚好
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胡萝卜蒸熟了放的。柠檬很关键，防氧化
生怕胡萝卜多了不好吃，结果胡萝卜少到快看不出了。😂 柠檬不敢扔下去，所以只挤了汁进去。
#晚餐•2022年4月20日#好喝诶，以后没事就打点胡萝卜，对眼睛好，嘿嘿
半根胡萝卜一个橙子，没有蜂蜜加了点糖，胡萝卜切细一点，用的随行杯也能轻松榨汁。
加的蛇果，好喝，早餐饮品🈶，有点稠了。下次多加点水。只加了胡萝卜苹果和水
没放柠檬和蜂蜜，原汁原味。
苹果胡萝卜生榨味道也很好#瘦身#
我是柠檬放多了吗 有点酸 柠檬是半个哦
紫薯牛奶糊，杂粮蛋炒饭，自制南瓜蒸饼
张Seng
