糖水节✌️五果汤

作者： s256

下火，去湿的作用，没有姜薯，淮山补救

用料

• 冰糖 适量
• 红枣 8颗
• 淮山 1根
• 绿豆片 一把
• 薏米 一把
• 银耳 一半

糖水节✌️五果汤的做法步骤

步骤 1

把材料准备好，绿豆片、银耳、薏米先泡，淮山削皮后抛成片，把泡好的银耳撕成小块（绿豆片和薏米最好提前一小时泡或者煮的时候煮久点）

步骤 2

水煮开，先把薏米绿豆放下去煮，煮至可以用勺子压烂即可，不要太硬也不要太烂，不然会影响口感

步骤 3

煮好捞起来备用

步骤 4

把其他材料放进锅内，和冰糖一起煮，煮20分钟（期间注意看着，会满出来，满出来时用勺子搅下，过关小，沉下去了再开大火）最后再把薏米和绿豆片下锅煮10分钟左右即可

步骤 5

开吃

糖水节✌️五果汤的小贴士

银耳不要选脆的，选择粘稠的那种

菜谱创建时间：2019-04-21 16:39:07