五花肉切成小方块,冷冷冷水下锅,加两片姜。记住是冷水,开水后下肉,会把肉激硬,且难煮出血沫来。
水开后,中大火煮四五分钟,然后用筷子把肉一块块从沸水中夹出来。这样操作不容易沾到血沫。五花肉盛入盘中,煮肉水倒掉。
不粘锅倒入植物油,开小火,锅中放小块冰糖。准备炒糖色。
油渐渐热了,冰糖开始融化,记住小火,无需搅拌。盯住锅内,炒糖色很简单,记住一个原则,宁缺勿过,差点火候没事,反正后来都要放酱油的,不影响味道,但是万一炒过了,就会苦,就浪费了一锅肉,那就折大了,对不?
待冰糖完全融化,出现琥珀色,图中的颜色其实还差一点,我没敢在正好的时候拍照,怕慢了一会就炒过了。倒入之前焯好水的五花肉块,翻炒。
翻炒五花肉不需要大火,中小火均匀炒上糖色就行,盛入盘中。
锅中剩下的油,小火爆香葱,姜片,花椒,八角,干辣椒,香叶。
倒入五花肉翻炒,加生抽,翻炒均匀。
加黄酒翻炒均匀。
然后加入热水,热水要没过肉两指。把肉连同汤一起全部倒入铸铁锅,开炖。当然,你不换锅也可以,换了铸铁锅会更好,其中美妙用铸铁锅的胖友们都知道。
盖上盖子,小火炖两个小时。
最后十五分钟放入你喜欢的配菜,萝卜土豆什么的,随你。我儿子喜欢土豆。按口味加入适量的盐。
收汁,装盘,盛一碗米饭。艾玛,还减什么肥啊~~~吃吧。