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杜坎无油版剁椒鱼肉的做法

杜坎无油版剁椒鱼肉

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作者: 王小茹茹茹
王小茹茹茹

用料

杜坎无油版剁椒鱼肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个新鲜的鱼头洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从中间剁开,但不要剁断。可以买鱼的时候请帮忙弄好,自己回家不好剁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剁开是这个样子的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备葱、姜丝

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼头放盐、白胡椒粉、料酒、葱丝、姜丝腌制半小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧开水,直接把鱼头放进去,不用放盘子,把里面的鱼腥可以去掉。上汽蒸6分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备鱼盘铺好葱姜

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜捣碎

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剁椒酱和蒜泥一起拌匀(剁椒酱我用的是老干妈的,比较辣,也可以用绿色的剁椒酱。)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的鱼放到铺好葱姜的盘子里

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀的涂抹剁椒酱和蒜泥

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入蒸鱼鼓油,上火继续蒸6分钟。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅撒上葱花就好了

杜坎无油版剁椒鱼肉的小贴士

鱼一定要买新鲜的

菜谱创建时间:2019-04-20 22:45:28
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