牛油果鸡蛋饭团

作者： 京城野鹿

北鼎T750

用料

• 牛油果 1个
• 鸡蛋 1个
• 黑胡椒 1勺
• 盐 1克
• 藜麦 15g
• 大米 适量
• 糯米 一点点
• 肉松 适量
• 料酒 适量
• 玉米淀粉 适量

牛油果鸡蛋饭团的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉提前腌制，加入盐料酒，玉米淀粉抓均匀，抹点黑胡椒

步骤 2

用锡纸包裹好200度，10分钟

步骤 3

烤

步骤 4

拿保鲜膜垫好，把切好的牛油果放低层，在加入肉松，鸡蛋，藜麦饭，，宁紧

步骤 5

切开图，开吃

菜谱创建时间：2019-04-20 17:12:53