宝宝汤面条

作者： 辣妈萧霄

宝宝一天天长大了，蔬菜，鸡蛋，肉肉的营养都缺一不得了，为了宝宝有个棒棒的身体，辣妈开始努力啦！

用料

• 面粉 一碗
• 胡萝卜 半根
• 土豆 一个
• 茄子 半个
• 西红柿 两个
• 豆角 200克
• 豆腐 一块
• 肉 100克
• 青菜 两颗
• 蒜苗 十根
• 菜花 1/4个
• 西蓝花 1/4朵

宝宝汤面条的做法步骤

步骤 1

面粉，放一点点盐，加水，把面粉做成软硬适中的面团，然后放盆里醒面30分钟，揉光滑，用擀面杖擀开。

步骤 2

根据宝宝年级选择面的厚度，把面擀好了，平摊卷在擀面杖上，用刀在擀面杖中间划开。

步骤 3

切开的面再切成5mm的面条，备用！

步骤 4

蒜苗和青菜杆炒好备用，把比较难熟的菜先炒，如土豆，豆角，胡萝卜，菜花，西蓝花，肉片等，炒两分钟后加入茄子，豆腐等，加两小勺盐，胡椒粉适量，生抽两小勺，开水半汤勺，加入西红柿丁，炒出汁子菜也就熟了，出锅！(只要孩子喜欢吃的菜，都可以加一些进去的)

步骤 5

开水煮面条，根据面条厚度来判断是否熟了，两三开以后，加入菜丁，再加入炒好得蒜苗，青菜，尝一尝味道，合适就可以出锅了，喜欢吃鸡蛋的宝宝可以甩一个蛋花在里头也特别好吃！

步骤 6

完美出锅！

步骤 7

完美出锅，小孩吃有西红柿汁子的味道，特别香，大人可以放一点辣椒和香醋更美味！(麻食的做法相同噢！)

宝宝汤面条的小贴士

炒菜时候味道稍微重点，加入汤里以后汤会吸收味道，就不用再次加调料了，给宝宝吃出锅时还可以加一点黑芝麻香油！

菜谱创建时间：2019-04-15 21:47:00