煎鱿鱼

作者： 五一大miumiu

取名鬼才肖先生怎么知道我想吃铁板鱿鱼的。特意买了一瓶李派林喼汁，街上的铁板鱿鱼越来越难吃了 改天一定要试一下这个

用料

• 鱿鱼 1只
• 蒜末 2瓣
• 五香粉 0.5g
• 辣椒粉 1g
• 老抽 3g
• 香油 5g
• 李派林喼汁 10g
• 蚝油 15g
• 蜂蜜 15g
• 配菜随意
• 洋葱 1/8个
• 口蘑 2个
• 各种生食菜铺底

煎鱿鱼的做法步骤

步骤 1

鱿鱼雕花去骨后吸干水分，切好1/8洋葱和2个口蘑

步骤 2

2瓣蒜末➕0.5g五香粉➕1g辣椒面➕3g老抽➕5g香油➕10g李派林喼汁➕15g蚝油➕15g蜂蜜搅拌均匀

步骤 3

只见取名鬼才铺了一层芝麻菜，还加了两个特别的

步骤 4

像萝卜苗的红圆叶芝麻菜

步骤 5

那个是啥忘记了 没截到。（嗯，我只对鱿鱼感兴趣）

步骤 6

平底锅倒油下口蘑，翻炒片刻加洋葱，转中小火。出锅后随意撒在蔬菜沙拉上面

菜谱创建时间：2019-04-15 18:44:27