日本理科女生的爱心便当

作者： 郁金香的日式养生馆

妹妹大学开学两周了，学校的食堂一次没有吃过。原因是人多，浪费时间。 这两周来，一直在买24小时便利店的便当🍱。昨天，终于晚上提出要我做便当。 于是，今天开始又开启了四年给妹妹做便当的生活。 只是为了记录一下。

用料

• 鸡蛋 2个
• 菠菜 3根
• 芦笋 3根
• 火腿肠 适量
• 肉末 适量
• 小西红柿 1个
• 三文鱼 1/2块
• 大米饭 3/4碗
• 紫苏拌饭素 适量

日本理科女生的爱心便当的做法步骤

步骤 1

做心💗型汉堡排。

步骤 2

日式炖南瓜

步骤 3

芦笋炒火腿肠。

步骤 4

厚蛋烧

步骤 5

日式拌菠菜

步骤 6

香煎三文鱼

步骤 7

把所有的食材，装进饭盒里。

步骤 8

再带上自家制的暖身红茶，便当就做好了。

日本理科女生的爱心便当的小贴士

所有的食品都是早晨起来，用爱心去做💗💕❤️

菜谱创建时间：2019-04-15 06:51:25