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牛油果金枪鱼玉米青瓜胡萝卜拌饭减脂
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作者:
七个甜甜圈
减脂又好吃!
用料
牛油果
半个
米饭
1碗
玉米
三分之一根
青瓜
三分之一根
西葫芦
三分之一个
金枪鱼
半罐90克
海苔
两小片
芝麻
少许
酱油
少许
牛油果金枪鱼玉米青瓜胡萝卜拌饭减脂的做法步骤
步骤 1
西葫芦、黄瓜和胡萝卜切好备用,西葫芦和胡萝卜、玉米煮8分钟捞上来备用。
步骤 2
牛油果切成薄片。
步骤 3
盛一碗饭。
步骤 4
放上玉米、青瓜、西葫芦、金枪鱼、牛油果、胡萝卜、海苔,最后撒上芝麻,搅拌的时候加一勺酱油搅拌。
菜谱创建时间:2019-04-14 09:26:58
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