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创意干煸芸豆,适合不吃辣的盆友的做法
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创意干煸芸豆,适合不吃辣的盆友

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作者: 董董妮
董董妮
芸豆,特别这种绿绿的炖出来的不是很好吃,炒,要好长时间,做出来味道也不咋滴。 做干煸吧,但是一家人吃,除了我爱吃辣,一家人都不吃辣的,干脆自创一个菜谱——肉干煸。 这个要好吃,要靠蒜提香的,所以蒜一定要放足。肉最好用肉末,放出来才有干煸芸豆的效果。

用料

创意干煸芸豆,适合不吃辣的盆友的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道很香,小朋友也可以吃

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备这样的芸豆,发白的有点老的不怎么合适。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掰的长一点,一过油会缩小的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过油炸,火要中火炸,否则豆子会炸的太干没有口感。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸到这个样子,皱皱的就可以了,不要炸糊

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.准备蒜 肉 酱油 盐 2.锅里加一点点油,先炒肉,肉变色后,加入蒜炒出蒜香味 3.加入酱油,炒一会 4.加入炸好的芸豆,稍微炒一下,出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这盘美味的肉干煸芸豆出锅了。

菜谱创建时间:2019-04-12 12:49:10
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