儿童水饺

作者： 柚见一夏

用料

• 里脊肉 200克
• 虾仁 200克
• 葱 1根
• 玉米粒 35克
• 胡萝卜 35克
• 木耳 10朵
• 香菇 2朵
• 藜麦 30克
• 盐，生抽，蚝油 少许

儿童水饺的做法步骤

步骤 1

虾，去壳，剁碎，取虾仁200克，一斤活虾差不多剥200克虾仁

步骤 2

200克里脊肉剁碎

步骤 3

加35克玉米粒，35克胡萝卜，10朵木耳2朵香菇1根葱

步骤 4

30克藜麦开水泡发芽

步骤 5

混合一起剁细，混入发好的藜麦，加盐加生抽加蚝油

步骤 6

绿色的是菠菜汁，粉色的是胡萝卜汁。 完工，满满两大盘

儿童水饺的小贴士

200克面粉，混100克菠菜汁水 200克面粉，混100克胡萝卜汁水 每个皮6-7克，馅包成15克的饺子 馅料和皮是刚刚好的

菜谱创建时间：2019-04-09 14:08:01