花生红枣豆浆

作者： 挽秋霜

想给孩子们换一下午餐得口味，就在早上出门散步前浸泡黄豆，待午餐即可给她们喝上美味又营养的饮料！当然，我还做了杂粮发糕配着吃哦。先介绍这款豆浆吧。

用料

• 花生 20克
• 红枣 5颗
• 黑芝麻 5克
• 黄豆 100克
• 红糖 100克
• 水 400克

花生红枣豆浆的做法步骤

步骤 1

将东北黄豆浸泡两个小时待吸水膨胀（根据气温而定，天冷的话再延长浸泡时间）

步骤 2

将泡好的黄豆放入高压锅中闷煮25分钟左右。非高压锅煮的时间要延长，时间越久，黄豆越软烂越好。

步骤 3

将煮好的黄豆（包含汤水）一起倒入豆浆机中，加入剩余材料，水自行调节。选择“五谷杂粮”模式启动，待豆浆机自动停止即可。

花生红枣豆浆的小贴士

以上用量均为估计用量，未实际称重。根据个人口味，甜或淡，浓稠或较稀，可自行调整材料用量。今天第一次做，但是两个小孩都非常喜欢喝！第一反应是“和外面卖的红枣花生牛奶差不多，好好喝！”相信孩子爸也很喜欢。

菜谱创建时间：2019-04-09 13:38:20