把油麦菜切成两半,一半是油麦菜骨带点叶,一半是油麦菜叶。热油,蒜头爆香。
先下油麦菜骨,爆炒至图中这个程度
下油麦菜叶,下半勺盐(促进叶片出水)
等菜差不多熟时,下两勺沙茶粒,翻炒均匀就可以出锅了
出锅啦
盐不要多下,因为沙茶也有咸味