火龙果蛋卷

作者： 阳阳麻麻辅食

😋初.哆咪宝宝餐✐火龙果蛋卷 月龄：10M+宝宝营养辅 食材：亚麻籽油 银鱼粉 猴头菇粉 黑芝麻酱 火龙果 鸡蛋 面粉。 小贴士：火龙果营养价值高，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠促进胃肠消化的功能。黑芝麻酱，有机黑芝麻石磨磨酱，吃一口，便可摄入满满的蛋白质，钙，铁和维生素B族，入口之后，芝麻的醇香直击味蕾，让宝宝食欲大增！

用料

• 火龙果 一个
• 鸡蛋 一个
• 面粉 200克

火龙果蛋卷的做法步骤

步骤 1

贮备食材

步骤 2

鸡蛋火龙果放入辅食机中

步骤 3

打均匀

步骤 4

加入猴头菇粉和银鱼粉

步骤 5

锅内刷亚麻籽油，倒入面糊煎熟

步骤 6

从中间切开

步骤 7

淋上黑芝麻酱

步骤 8

吃起来吧！

火龙果蛋卷的小贴士

这也算手指食物喽！可以锻炼宝宝的咀嚼能力和手眼协调能力哦！

菜谱创建时间：2019-04-08 13:41:57