紫薯特辑三明治

作者： 练羽裳826

紫薯是无法被替代的美味 没有步骤，纯图记录

用料

• 全麦吐司 2片
• 紫薯 1个
• 生菜 2片
• 鸡胸肉 1块
• 配菜（鸡蛋西红柿水果胡萝卜西兰花） 适量

紫薯特辑三明治的做法步骤

步骤 1

草莓5颗 鸡胸肉饼（西兰花胡萝卜丁）

步骤 2

鸡胸肉饼（西兰花胡萝卜丁） 草莓芒果丁

步骤 3

鸡胸肉（蚝油腌制一晚，无油煎熟） 西红柿（两片）

步骤 4

荷包蛋（两个） 生胡萝卜（切丝）

步骤 5

炒过的胡萝卜好吃

紫薯特辑三明治的小贴士

包的紧实，切开才美观

菜谱创建时间：2019-04-01 21:11:39