鸡胸肉蔬菜沙拉

作者： 黑车的瑞拉

用料

• 鸡胸肉 200g
• 生菜 100g
• 盐 适量
• 鸡蛋 1只
• 西兰花 适量
• 番茄 适量
• 菌菇（可以不放） 适量

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡肉用黑椒盐油腌制

步骤 2

在腌制鸡肉的同时清洗蔬菜，蒸鸡蛋（也可以烫菜的时候一起煮……）

步骤 3

1.小火煎鸡肉的同时另开一个火烫西兰花和菌菇。 2.把番茄，鸡蛋切好待用。

步骤 4

1.生菜铺底，放入切好的鸡蛋番茄，煎好的鸡肉。 2，调汁:按自己喜好调制。（油黑醋比例为1:2，少许盐）也可以用沙拉酱。 喜欢其他蔬菜也可以用其它蔬菜代替～ 也可以有啥放啥。

菜谱创建时间：2019-04-01 12:45:27