第一就是备料,首先将凤梨或者菠萝中间一分为二切开,然后用小刀划伤小正方形刀口,用勺子将果肉全部挖出来,果肉装盘陪备用,菠萝外壳留作当碗。其余菜品包括青豆,胡萝卜,洋葱,香肠,鸡蛋全部准备好备用,青虾请去头挑去虾线,放入料酒和生粉去腥味。
锅中放油,将打散的鸡蛋放入锅中炒熟装盘备用(鸡蛋要放盐哦)
处理好的虾放锅中煎至熟透后装盘待用。
锅中热油,放入姜蒜爆香,依次倒入之前准备的火腿,青豆,胡萝卜,洋葱,炒熟。
放入凉冷的米饭,翻炒均匀,此时放入盐和生抽调味。
最后放入之前准备好的菠萝,翻炒均匀,倒入超好的鸡蛋,虾仁。便可以起锅装盘啦~
饭一定要冷饭而且不要太软,做出来口感菜更好。