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橄榄油浸虾的做法

橄榄油浸虾

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作者: 李汐涵kelly
李汐涵kelly
夏天快到了,给自己设定了一些减脂的食谱,并且坚持每天做一道菜,美味健康又减脂哦

用料

橄榄油浸虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁洗干净放入碗中,切少许香葱,大蒜碎,少许盐放入碗中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许橄榄油(不需要放太多哦)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橄榄油5到10克左右即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀搅拌即可,腌制30分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入锅中小火快速翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许盐和黑胡椒粉调味,翻炒至虾熟即可出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这就是我明天的午饭啦

橄榄油浸虾的小贴士

香葱也可以换成香菜或者罗勒,根据自己喜好。好吃又低脂,关键是制作超简单哦~

菜谱创建时间:2019-03-30 20:07:29
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