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AIP食疗-鸡腿炒芦笋
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作者:
卡卡阁阁
用料
鸡腿
一只
芦笋
5根
红萝卜
2根
椰子油
适量
姜蒜
适量
盐
适量
AIP食疗-鸡腿炒芦笋的做法步骤
步骤 1
切好姜蒜和芦笋胡萝卜
步骤 2
胡萝卜和芦笋开水里淖一下
步骤 3
鸡腿切小丁,放盐和红薯粉抓匀
步骤 4
配上小菜和杂粮汤
菜谱创建时间:2019-03-28 20:04:51
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