一行白鹭上青天

作者： 享受生活9408_5wn3

营养价值高，做法简单。

用料

• 生抽 2勺
• 盐 2克
• 耗油 2勺
• 蒜 1个
• 糖 适量
• 霸王酱 1勺
• 鸡精 1勺
• 秋葵 500克

一行白鹭上青天的做法步骤

步骤 1

把秋葵切两半放下烧开的水里焯一下。

步骤 2

装盘。

步骤 3

把准备好的调料放在锅里调制好。

步骤 4

浇上调好的料在焯好装盘的秋葵上。

一行白鹭上青天的小贴士

选购的秋葵不能太老，嫩些的好吃，焯水的时间不易长，秋葵变绿即可捞出。

菜谱创建时间：2019-03-28 18:16:43