用APP打开
馄饨皮香蕉飞饼的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

馄饨皮香蕉飞饼

1.2万人浏览 613人收藏 8人做过
APP中查看更多做法
阿涛美食日记
周末阿涛就要回家乡跑马拉松了,最近一段时间都在加紧训练,为了配合训练节奏,饮食上也有所调整,一系列配合下来,居然还成功瘦身十斤。 香蕉是阿涛最近吃的较多的水果。它能够补充人体的碳水化合物,避免因为体内碳水不足,运动表现变差,甚至是低血糖反应,运动后吃能缓解运动疲劳! 由于最近购买的香蕉较多,香蕉又不耐放容易坏掉,阿涛就着家里剩下的馄饨皮做了快手简易的香蕉飞饼,听名字是不是有种很炫酷的感觉,大家是不是已经按赖不住想要动手了呢!

用料

馄饨皮香蕉飞饼的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把香蕉切片后去皮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一张馄饨皮,喷少许水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在中间位置放香蕉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后盖上另一张馄饨皮。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用叉子在四周压上纹路,使两张馄饨皮粘合。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把15g蛋黄液全部刷在所有的香蕉飞饼表面。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将15g黑芝麻,全部撒在香蕉飞饼上。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅刷少许油,然后中火将两面煎至金黄即可出锅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外脆内软,简单易做的香蕉飞饼就完成了!

馄饨皮香蕉飞饼的小贴士

1、中间除了香蕉,还可以填装各种果酱哦! 2、喜欢香脆口感的,可以多下一些油煎制。

菜谱创建时间:2019-03-28 11:01:39
换个做法
还有219种做法,这就去看 >>