【低脂】西红柿豆腐汤

作者： 波丽海苔

一人晚餐

用料

• 豆腐 一块
• 西红柿 两个
• 金针菇 一小把
• 青椒 一个
• 小葱 适量
• 香菜 适量
• 番茄酱 适量
• 面片 若干
• 宽土豆粉 若干

【低脂】西红柿豆腐汤的做法步骤

步骤 1

将原材料准备齐全： 将豆腐切小块 西红柿切薄片（不喜欢吃西红柿皮的可以前期煮一下，去皮） 青椒切丝 金针菇切段 香菜，小葱切碎

步骤 2

锅里加油，煸炒小葱，加入西红柿，将西红柿完全炒软，再放青椒、金针菇翻炒。

步骤 3

锅中所有菜半熟后，加水煮，水开放豆腐。（喜欢番茄味道浓一点，可以加番茄酱） 将土豆粉提前用开水烫一下，水再次开锅时，将土豆粉和面片一起放入锅中。

步骤 4

最后加入盐、生抽等调味品，根据自己的口味进行调味。

菜谱创建时间：2019-03-27 17:14:22