北鼎烤箱食谱～香蕉燕麦能量棒

作者： nee小木

用料

• 香蕉 2根（约180克香蕉泥）
• 牛奶 50克
• 鸡蛋 1个（约55克）
• 混合果干燕麦片 260克
• 核桃仁 30克
• 低筋面粉 50克

北鼎烤箱食谱～香蕉燕麦能量棒的做法步骤

步骤 1

原料集合。北鼎烤箱预热180度。

步骤 2

香蕉切片放入大碗中。

步骤 3

用叉子将香蕉压成泥。

步骤 4

加入牛奶和鸡蛋用蛋抽大力搅拌均匀。

步骤 5

加入燕麦，核桃仁和低筋面粉。

步骤 6

用刮刀将混合物搅拌均匀。

步骤 7

倒入三能金盘，用刮刀整形成平整的块状。

步骤 8

将烤盘放入已经预热好的北鼎烤箱中层上下火烤约20分钟。

步骤 9

取出翻面后再烘烤10分钟。

步骤 10

烘烤结束后稍晾凉切块，完全冷却后密封保存。

北鼎烤箱食谱～香蕉燕麦能量棒的小贴士

1.香蕉重量可以在180-230克之间变化没有关系。 2.核桃可换成自己喜欢的其他坚果。

菜谱创建时间：2019-03-26 11:50:49