自制蜂蜜柠檬水

作者： 走路带风身后有云

快别再喝那些高糖分的饮料奶茶啦！！自制蜂蜜柠檬茶👉🏻低糖减肥的美白饮品，酸酸甜甜超好喝哦～ 我家里住在秦岭山脚下，外爷一直都养蜜蜂🐝，所以从小就喝自家酿的土蜂蜜长大，从大学开始就经常自己做柠檬蜂蜜水喝，对肠胃和皮肤都很好（所以我自己皮肤一直挺好的，不长痘，也偏白些） 蜂蜜的糖分和白砂糖的不一样，不怕胖，今天把做法分享给大家，买点蜂蜜和柠檬，很简单就能做好，非常适合春夏降火美白。😋重点是可以润肠通便，缓解便秘帮助减肥哦～

用料

• 新鲜柠檬（表皮洗净并擦干）
• 蜂蜜（土蜂蜜更好，营养价值更高，糖分更低）
• 密封罐（推荐视频里我用的宜家这款，三个才9.9元）

自制蜂蜜柠檬水的做法步骤

步骤 1

将柠檬切成薄片备用，尽量切得薄一些

步骤 2

密封罐内需保证无水分，先将蜂蜜铺满瓶底，然后放入一片柠檬，再铺一层蜂蜜，再放一片柠檬……

步骤 3

直到瓶满，最后铺上一层蜂蜜后密封即可

步骤 4

蜂蜜天然糖分，口感甜甜不发胖，再也不喝外面买的容易发胖的“糖水”啦！

步骤 5

放入冰箱冷藏，可储存一周左右，每天来两杯，酸酸甜甜超好喝，还能减肥、祛暑、美白、养颜！

菜谱创建时间：2019-03-26 09:39:10