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减肥菜饼的做法

减肥菜饼

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作者: 芸歌2013
芸歌2013

用料

减肥菜饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1,菠菜白菜放进烧开的水里煮1到2分钟,稍微沥干水分后切碎。2,碗里打2个鸡蛋,放入切好的菜,加入一点盐生抽胡椒粉拌匀,再倒入一点点水淀粉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3,倒入电饼铛里,不加油,直接煎熟即可。4,配合辣椒酱一起吃。很嫩,很嫩,所以沥干时候不用过份。大概灵魂是辣椒酱。

菜谱创建时间:2019-03-25 17:13:10
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