减脂快手早餐——蔬果鸡蛋简餐

作者： sara_不解释

新的一周开始了，准备好好吃早餐了么！！ 在忙碌的一天中，早餐相当重要， 要好好吃饭、好好工作！！！ ………………………………………………………………… 我的早餐10分钟左右，有些食材可以前一晚准备、有些也可以边洗漱边进行，比较节省时间哈～ 我是每天早起20分钟，小小的锻炼下、美美的吃个早餐，一天都会元气满满～ 坚持近一个月了，身体、精神状态都有所改变，继续坚持！坚持！坚持！

用料

• 鸡蛋 1个
• 荷兰豆 适量
• 香蕉 1根
• 蜂蜜柠檬水 1杯
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

减脂快手早餐——蔬果鸡蛋简餐的做法步骤

步骤 1

水煮鸡蛋、水煮荷兰豆、香蕉、蜂蜜柠檬水

步骤 2

腌制的蜂蜜柠檬、蜂蜜百香果；

菜谱创建时间：2019-03-25 08:28:12