烤红枣

作者： Au720

生枣皮不是特别容易消化，胃肠功能不太好的人食用后会不舒服，俗称扎胃，我就会有这种感觉，熟枣会好一些，因为熟枣皮更好消化一些，枣中的蛋白质等也更容易吸收，口感感觉更甜一些，以前在家的时候妈妈会把枣炒熟给我吃，现在自己用烤箱烤熟，也更方便一点 这个烤完依旧还是软的，不是干脆的，但更甜，更好消化 据说熟枣泡水喝补气，这个我就不确定啦，大家根据喜好来吧

用料

• 红枣

烤红枣的做法步骤

步骤 1

红枣洗净，铺到烤盘上，烤箱预热170度，放入红枣烤10分钟左右，根据烤箱脾气适当延长或缩短两三分钟，注意不要烤糊

步骤 2

烤好晾凉食用即可，热的时候吃很软，凉后会变硬一点

菜谱创建时间：2019-03-23 08:50:12