不放水素炒有机花菜

作者： 蒲公英飞舞在

家里有小孩，这道菜就没怎么放辣椒。

用料

• 有机花菜 半个
• 蒜 3瓣
• 干辣椒 2个
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 醋 半勺
• 耗油 半勺
• 大蒜苗 3根
• 姜 2片

不放水素炒有机花菜的做法步骤

步骤 1

有机花菜洗净切好。

步骤 2

锅里倒油放入蒜，干辣椒，姜。

步骤 3

倒入花菜，多炒会，期间可以盖盖子焖一会儿，时间不能长，多翻动，

步骤 4

花菜边有些微微黄就可以了，加盐少许，生油，醋，耗油翻炒

步骤 5

加上大蒜炒炒

步骤 6

好了，拍照技术不行😃😃😃

菜谱创建时间：2019-03-22 23:35:43