将蟹味菇剪去尾部,洗净。放锅里焯熟去除蘑菇的腥味。呈出备用。
葱切末、蒜切片、姜切小段、辣椒切块、猪肉切片备用
五分热油放入葱姜蒜煸锅,待蒜发黄放入猪肉翻炒至变白。放入辣椒翻炒两三下之后倒入焯好的蟹味菇,放入适量蚝油(大概炒勺一半)迅速翻勺均匀即可,临出锅前撒上黑胡椒粉。
其实很家常,做的时候也没拍图(嘿嘿下次补上) 简单的做为减脂餐也很好啊 可以不放肉换成橄榄油 以前不吃蟹味菇的我真的吃掉了一盘 大家一起来尝试吧 欢迎交作业 嘻嘻