小米粥

作者： 清秋阁

小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。老人，孩子，女人的最佳滋补品！

用料

• 小米
• 清水

小米粥的做法步骤

步骤 1

锅里水烧开

步骤 2

接着倒入洗好的小米

步骤 3

大火烧开后小火慢炖

步骤 4

小火慢慢直至煮至小米粥浓稠即可。

步骤 5

一碗营养美味的小米粥出锅了

小米粥的小贴士

小米一定要开水下锅，这样容易熬出米油。一开始大火熬煮时要搅拌一下防止粘锅，然后开小火让它慢慢熬吧。

菜谱创建时间：2019-03-20 17:47:09