宝宝辅食：毛豆香蕉米粉

作者： Stephy70

宝宝7个月辅食

用料

• 香蕉 半根
• 毛豆 十几个
• 米粉 15克

宝宝辅食：毛豆香蕉米粉的做法步骤

步骤 1

毛豆剥好，豆子煮熟，至少煮5分钟。煮好以后可以自己先尝一个，确保熟了之后可以留锅里闷一会儿，这个时候准备其他材料。

步骤 2

米粉量好、加水到合适的稠度。我习惯加一小勺燕麦、防止宝宝便秘。

步骤 3

毛豆香蕉打好泥是比较浓稠的。宝宝7个多月可以吃比较稠的辅食了。加入到已经泡好的米粉中。米粉也泡的比较浓稠。

步骤 4

搅拌均匀，完成。这道辅食有毛豆的清香和香蕉的香甜，营养丰富，宝宝很喜欢。

宝宝辅食：毛豆香蕉米粉的小贴士

米粉的浓稠度和量要按照宝宝的辅食添加程度调整。图片上是宝宝添加辅食两个月后可以吃的程度。如果是刚添加辅食，或者宝宝最近有点便秘的话建议弄得再稀一点。 毛豆和香蕉打泥的时候可以不加水，也可以打成泥。如果觉得太稠，最后搅拌的时候也可以再加水。 这道辅食属于比较快手的。因为豆子、香蕉剥开就是处理好了，不需要像其他蔬菜一样洗、浸泡、去皮等比较麻烦，所以可以在时间比较紧张的时候，使用10-20分钟快速做好。宝宝辅食有条件还是最好先吃现做。

菜谱创建时间：2019-03-15 14:06:23