准备原材料,放入各自容器
精准配制,按配方比例组合一起
打碎分装,遵循先后顺序,确保目数准确
沸水冲泡,加盖焖5分钟以上
小口慢饮,小口量多频次,缓缓下咽
注意坚持饮用,在加入沸水后盖焖5分钟以上,能直接煮沸茶包更好,待到温度合适即可小口慢频。