两条海鲈鱼,剪掉鳍尾,收拾干净。
鱼对半切,剪两半也行,用纸擦干。
平底锅倒油,放平时炒菜的两倍,大约0.5厘米厚。
油烧热后开始煎鱼。
两面煎金黄。
图里有点煎大了,炖之后肉比较干,下次煎的时候火候小一点,肉会比较嫩。
倒出去多余的油,留下一点炒香葱姜蒜。
葱姜蒜炒香之后加开水,然后加白醋,生抽老抽,盐,糖。
加冻豆腐,一起炖15分钟。
汤汁浓稠后加香菜叶,不着急吃的话就放锅里放一会儿再吃,豆腐会更入味更好吃啦。