爆炒沙肝（猪脾脏）

作者： dangdedang

沙肝就是猪脾脏，传说又是补血又是补气，听说还治糖尿病。不管这些食疗作用，单就一种食材来讲性价比还是很高的，便宜而且独特。

用料

• 干红椒 3-4个
• 青尖椒 2个
• 洋葱 3/1个
• 香菜梗 少许

爆炒沙肝（猪脾脏）的做法步骤

步骤 1

沙肝在水中泡1-2小时，倒掉血水再洗几遍。将反面脂肪连带的筋剪掉。可以剪的多一点，毕竟东西便宜。

步骤 2

用沸水抄一下，如果想吃猪肝的口感要抄10分钟；要想吃猪肺的口感抄3分钟。也可以切成片再抄。

步骤 3

剩下的和炒猪肝没什么两样。热油将花椒炸香，再加上葱姜爆香，大火加入沙肝，翻炒一下加入老抽、1勺白糖，再将青椒、洋葱加入翻炒。加盐一勺。快炒加颠勺3分钟，将少许芡汁加入，再放上香菜梗翻炒2分钟出锅。

爆炒沙肝（猪脾脏）的小贴士

我这个沙肝切的有些厚，要进味应该再薄一些。

菜谱创建时间：2019-03-11 23:14:30