1.提前一晚蒸熟白果和必须吃熟的,生的有毒哈,银耳提前泡好洗净煮一会儿。 2.豌豆我是早上煮的估计.5.6分钟吧,你看煮熟了就行
放一起打,完了放两片之前煮好的百合点缀下,用枸杞也可以
昨晚剩下的米饭,一顿健康快手的早餐就好啦
白果要煮熟,而且不能放太多五六颗就好了