快手早餐

作者： lazy彩彩

很久没更啦，觉得在任何时候生活一定要充满仪式感，尽自己所能的去热爱自己。从好好吃早饭开始吧！

用料

• 鸡蛋 1个
• 水果胡萝卜 2个
• 午餐肉 三片
• 菠菜 适量
• 酸奶 适量
• 谷物燕麦 适量
• 橄榄油/黑胡椒/盐 适量

快手早餐的做法步骤

步骤 1

准备好要用的食材，午餐肉切厚度均匀 大概一厘米厚。

步骤 2

少量橄榄油煎至两面金黄色，取出。

步骤 3

小火煎蛋，凝固后撒上黑胡椒。

步骤 4

同时可以菠菜涝水 加入少量的盐 橄榄油 取出沥干。

步骤 5

胡萝卜对半斜切，在煮菠菜的时候可以准备酸奶燕麦杯，摆盘。

步骤 6

可以开动啦！

菜谱创建时间：2019-03-06 22:18:10