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适口极佳的红萝卜汁的做法

适口极佳的红萝卜汁

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被注册的阿海
世卫组织建议每人每天应摄入300~600g的水果蔬菜,他们含的食物纤维等营养素,可以增进人的健康和预防疾病的发生。本例红萝卜汁,用打浆的方法,完整保留了纤维素,微甜,细腻嫩滑,入口十分愉悦,增进了这种“粗食”的食欲。此制造无添加糖、盐和淀粉,十分健康!

用料

适口极佳的红萝卜汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红萝卜削片切成小块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔水蒸15分钟后,加入330克开水,用料理机打成浆,大约需时3分钟,时间长些,红萝卜汁更细腻些。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

菜谱创建时间:2019-03-03 09:23:03
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