养颜糯米红枣小点

作者： 丁宝贝与丫头

红枣有“天然维生素”的美称，它养颜补血的功效大受女性们的喜爱。 糯米味甘，有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。此款糯米红枣小点香甜软糯，糯米中包含了红枣的甜，香！糯米难消化，故婴幼儿、老人及病后消化力弱者和糖尿病患者应少食或者忌食。

用料

• 红枣 数颗
• 糯米粉 30克
• 蜂蜜 4克
• 芝麻 少量

养颜糯米红枣小点的做法步骤

步骤 1

选取皮薄肉厚核小的新疆和田大枣，洗净浸泡1个小时。

步骤 2

   糯米粉加水和成软硬合适的面团。糯米粉最好用温水和面，要不然干得很快。

步骤 3

   泡好的枣用刀竖着划到枣核部分，将枣核掏出来。一定不要切断哦。

步骤 4

依次去掉所有的枣核，取适量糯米面团，捏成枣核大小的形状，放入红枣中。

步骤 5

  入蒸屉蒸十分钟左右即可。出锅撒芝麻，淋蜂蜜。

养颜糯米红枣小点的小贴士

我试用了陕北大枣和新疆和田大枣，陕北大枣甜中带有些许酸味，喜欢酸口的可以试试。

菜谱创建时间：2019-02-27 13:37:04