将西兰花洗干净用水焯一下,这个过程可以把山药去皮,切小块备用
将焯好的西兰花,山药以及鸡蛋一起放入料理机或者榨汁机或者破壁机或者辅食机,总之任何可以把他们打成糊的工具都可以,我用的辅食机,滴了几滴香油
打好后,将糊倒入可蒸的容器,我用了一个边长14厘米的正方形玻璃容器,差不多正好装满。记得倒入前垫一层油纸,没有油纸要刷一层油,蒸好后会比较好脱膜,也就更容易切分后给宝宝吃。
小火蒸30分钟左右,完成✅
一定用小火哦